안녕하세요

리본엔터테인먼트입니다.

구슬을 주제로 활동한 사진입니다.

안산상록단원구노인주간보호센터에서

프로그램을 진행했는데요

구슬을 활용해

안구운동을 비롯해 다양한 운동을 해보았습니다.

추적안구운동 이라고 합니다.

움직이는 물체를 따라가는

과정에서 작동하는 안구운동인데요

망막에 맺힌 영상정보를 대뇌에서

무의식적으로 분석을 해서 그 대상물이

상이 망막에 계속 맺힐 수 있도록 만드는 기능입니다.

안구 근육을 적절하게

수축, 이완하는 과정을 통해서 이루어집니다.

이 운동의 효과는

눈의 필요를 풀어주며, 원근 조절력이 좋아집니다.

노안을 좋아지게 하고, 녹내장 백내장 등의 안구 질환을 예방합니다.

구슬볼 돌리기

구슬 막대 활용하기

구슬 릴레이하기까지

다양한 활동으로

어르신들과

재미있게 운동을

해보았습니다.